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Detox à l'Indienne

Détox à l'indienne
Recettes pour s'initier aux bases du régime ayurvédique. En cuisine !

Par Marie-Catherine de La Roche
• Vous êtes pitta : un tempérament de feu
• Vous êtes kapha : une douceur naturelle
Pour bien commencer l’année, on s’initie à l’ayurvéda par le menu et on apprend à se nourrir selon son « dosha » !
Rien de mieux que cette médecine indienne ancestrale pour booster son énergie. À nous lentilles corail, raïta et gingembre...
Pour l’ayurvéda, tou... Voir plus

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